鶏肉のソテー 秋を感じる一皿

秋ですね。秋らしい簡単なソースを使ったお料理をご紹介します。

このレシピでの栗はスーパーでも手に入るようにパック入りのむき甘栗を使用していますが、もちろんクリの実から作るほうが風味も倍増します！

このお料理のポイントは、鶏は皆様ご存知、高タンパク低カロリー。きのこは、ビタミン、ミネラル食物繊維がたっぷり！そして栗は木の実の中では消化がよく栄養素の吸収を助け、夏にたまった疲れを取り除く効果抜群なんです！！簡単にできるので是非お試しあれ♪

http://recipe.suntory.co.jp/10200/000514.html